Healthy snack: Nectarine cu iaurt din soia

Gustarea mea preferată vara aceasta este formată din nectarine bine coapte şi iaurt simplu de soia. Mănânc în fiecare zi la prânz sau seara după cină şi nu mă satur sau plictisesc yum yum



Tot ce trebuie să faci este să tai în jur de 6 nectarine (sau piersici) foarte coapte într-un bol şi să pui deasupra jumătate dintr-un iaurt de soia simplu mic amestecat bine cu o linguriţă, pentru a fi fin ca o cremă. 





Comentarii

Postări populare