My favourites recipes and health books


Ro: Pentru astăzi m-am gândit să vă arăt 4 dintre cărțile mele preferate în materie de rețete și sănătate. Sunt mult alte cărți pe care doresc să le cumpăr dar deocamdată am selectat din ceea ce am. Îmi plac mult cărțile tipărite și nu am să renunț niciodată la ele. 

Eng: For today I am going to show you 4 of my favorite books on health and recipes. There are many other books that I want to buy but so far i'll show you from what I have. I love printed books and I will never give up on them.

  
1. Rețete din crudități - Pentru sănătate, pentru viață de Elena Pridie, Editura SIAN BOOKS
Este preferata mea din toate deoarece conține rețete raw vegane. Are multe rețete, sucuri, creme, pate din legume etc. Pentru a prepara aceste rețete nu ai nevoie  nici de cuptor nici de aragaz, totul se consumă crud: fructe, legume și nuci. Este stilul de viață cu care eu mă simt cel mai bine iar acestă carte îmi dă multe idei în a prepara diverse mâncăruri gustoase și foarte sănătoase. O recomand cu încredere, mai ales acum că este vară și se găsesc pe piață mai multe fructe și legume.
O puteți cumpăra de aici


Raw food recipes - For health, for life of Elena Pridie Publishing SIAN BOOKS 
This is my favorite of all because it contains raw vegan recipes. It has many recipes: salads, juices, creams, vegetable pate etc. To prepare these recipes you do not need oven or stove, you consume the fruits, vegetables and nuts raw. Is the lifestyle that I feel best and this book gives me more ideas to prepare various tasty and very healthy recipes. I recommend it with confidence, especially now that it is summer and you can find on the market more fruits and vegetables.
You can buy it from here



 2. Rețete vegetariene pentru fiecare gust  - Rețete probate și servite în Restaurantul "Cris" din Oradea
Această carte am primit-o cadou de la mama mea de Crăciun și o ador. Se găsesc rețete vegane (chiar dacă scrie vegetariene, de fapt sunt vegane), fără carne, ouă, lapte, brânză etc., doar cu fructe, legume, nuci și semințe. Spre deosebire de cartea de mai sus unele dintre aceste preparate se gătesc la aragaz sau cuptor. De aceea sunt vegane :) Am făcut multe mâncăruri din această carte și am fost mulțumită de fiecare dată. Dacă vrei să începi un stil de viață vegan sau ești deja vegan dar vrei o carte din care să te inspiri, acesta este perfectă, nu trebuie să-ți lipsească.
O poți cumpăra de aici


 Vegetarian recipes for every taste - recipes tested and served in the restaurant "Cris" from Oradea
This book I received as a gift from my mother for Christmas and I love it. Recipes are vegan (even if it says vegetarian actually are vegan), no meat, eggs, milk, cheese, etc.., Only fruits, vegetables, nuts and seeds. Unlike the above book some of these dishes are cooked on stove or oven. That's why they are vegan :) I have made ​​many dishes from this book and I was pleased every time. If you want to start a vegan lifestyle or you are already vegan but want a book to inspire you, this is perfect, you must hve it!
You can buy it from here


 3. Mâncăruri lacto-vegetariene de Elena Popescu, Editura Booklet
Aceasta este bună pentru persoanele care sunt vegetariene, nu mănâncă carne dar încă mănâncă lapte, brânză etc. Eu nu fac niciodată rețetele exact cum spune în carte, mereu schimb, înlocuiesc după preferințe și după ce am în casă. Caut să le realizez cât mai sănătoase posibil.
O puteți cumpăra de aici


Lacto-vegetarian Elena Popescu, Booklet Publishing
This is good for people who are vegetarian and does not eat meat but still eat milk, cheese, etc.. I never do recipes exactly as it's says in the book, always replace by preferences by what I have in the house. I make them as healthy as possible.
You can buy it here


 4. Incursiune in Reflexoterapie - Sănătate prin masaje și remedii naturiste de Ion Chiruță, Vasile Postolică de la Editura Polirom
Cartea aceasta o am de foarte mulți ani, din anul 2001. Este cartea mea preferată din toate pe care le dețin pentru că are remedii naturiste pentru vindecarea unor afecțiuni diverse. Eu o folosesc pentru miopie (uită-te la a doua poză), boli dermatologice, detoxifierea organismului etc. Exercițiile și masajele sunt foarte eficiente, spun din experiență. Exercițiile pentru ochi mă ajută foarte mult.
O poți cumpăra de aici


 Foray in Reflexology - Health Massage and Herbal Remedies by Ion Chiruță and Vasile Postolică from Polirom Publishing
This book I have for many years, since 2001. It is my favorite book of all that I own because it has some great natural remedies to cure various diseases. I use it for myopia (look at the second photo), dermatological diseases, detoxify the body, etc.. Exercises and massages are very effective, I say from experience. The eye exercises help me a lot.
You can buy it from here


Care sunt cărțile voastre preferate?

What are your favorite books?

Comentarii

Postări populare