Năut cu orez integral
Astăzi vă prezint cum să preparați felul meu preferat în ultimele luni, pot mânca în fiecare zi și nu mă satur de el. Ador nătul și este și foarte sănătos.
Orezul se scurge de apă, se scoate din punguță și se așează pe farfurie. Peste el se pune năutul și este gata de savurat. Acest preparat este foarte ușor de realizat, îți ia puțin timp și este foarteeeeee bun. Eu sunt cam obsedată de năut acuma....o_o
Mie îmi place să-l mănânc cu pâine neagră prăjită, cred că merge f bine cu gustul năutului.
Îngrediente:
- o pungă orez integral Uncle Ben's
- o cutie de năut fiert
- un sfert de ceapă
- 3 roșii coapte
- o bucățică de dovlecel
- pătrunjel proaspăt
- sare
- apă
Orezul se scurge de apă, se scoate din punguță și se așează pe farfurie. Peste el se pune năutul și este gata de savurat. Acest preparat este foarte ușor de realizat, îți ia puțin timp și este foarteeeeee bun. Eu sunt cam obsedată de năut acuma....o_o
Mie îmi place să-l mănânc cu pâine neagră prăjită, cred că merge f bine cu gustul năutului.
1 comments
mmm arata bine..si mie imi place nautul ium
RăspundețiȘtergere