Raw vegan: Banane învelite în cremă de roșcove
Un alt preparat încercat de Sărbători este banana învelită în cremă de roșcove și nuci. Este o rețetă raw vegană, nu necesită cuptor sau aragaz.
Îngrediente (pentru 3-4 banane):
Îngrediente (pentru 3-4 banane):
- banane coapte (trebuie să fie dulci)
- nucă tăiată mărunt
- nucă de cocos
- 25 g pudră de roșcove
- 4 linguri de miere
- esență vanilie
- apă la temperatura camerei
♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥
banane
bio
cocos
dulciuri
easytoberaw
fructe
gustări sănătoase
mâncare sănătoasă
nucă
pudră roşcove
raw
retete
sănătate
snacks
vegan
vegetarian
2 comments
stiu ca veganii nu consuma nimic de origine animala..inclusiv mierea.Mmm pare deliciou si e simplu de facut..mai greu cu pudra aia de roscove.. tu de unde o cumperi?
RăspundețiȘtergereUnii consumă, alții nu. Poți înlocui mierea cu necatar de agave, melasă, sirop de arțar sau extract de stevie...eu nu am avut și am folosit miere. Pudra de roșcove o cumpăr de la Kaufland și costă în jur de 4 lei.
Ștergere