Ce am mâncat ieri / What i ate yesterday (12) { Raw-Vegan }
Ro: Ce bine că e vară și pot mânca multe legume și fructe...totul raw. Vara de obicei mănânc raw pe parcursul zilei, la cina gătesc vegan și ultima gustare de seară e tot raw vegană. Când mănânc așa mă simt și arăt cel mai bine. Astăzi vă arăt ce am mâncat ieri. Fiți atenți la o următoare postare, în care am să vorbesc despre stilul meu de a mânca, experiențe etc.
Eng: Good thing it's summer and I can eat more vegetables and fruits ... everything raw. In summer usually I eat raw during the day, cook vegan dinner, and last evening snack is raw vegan. When I eat this way I feel and look my best. Today I will show you what I ate yesterday. Pay attention to the next post, where I talk about my style of eating, experiences etc.
Mic Dejun: Pepene roșu ( îmi place ca dimineața să mănânc fructe cu un conținut mare de apă iar pepenele este preferatul meu, mă ajută de asemenea și la ten)
Breakfast: Red melon (I love in the morning to eat fruit with a high water content and watermelon is my favorite, it also help with my skin)
Prânz: Salată cu ruccola, roșii, castraveți, porumb proaspăt și avocado (preferatul meu, îl ador).
Lunch: Salad with ruccola, tomatoes, cucumbers, fresh corn and avocado (my favorite, I love it).
Gustare: Pepene galben (yum!)
Snack: Yellow melon (yum!)
Cină: 5 cartofi noi fierți și căluți puțin în tigaie cu ulei de măsline și 2 porumbi fierți.
Dinner: 5 potatoes boiled and fried a little in pan with olive oil and two fresh then boiled corns.
Gustare seară: un măr și 2 nectarine
Evening snack: an apple and two nectarines
Voi ce ați mâncat?
What did you eat?
♥
Eng: Good thing it's summer and I can eat more vegetables and fruits ... everything raw. In summer usually I eat raw during the day, cook vegan dinner, and last evening snack is raw vegan. When I eat this way I feel and look my best. Today I will show you what I ate yesterday. Pay attention to the next post, where I talk about my style of eating, experiences etc.
Mic Dejun: Pepene roșu ( îmi place ca dimineața să mănânc fructe cu un conținut mare de apă iar pepenele este preferatul meu, mă ajută de asemenea și la ten)
Breakfast: Red melon (I love in the morning to eat fruit with a high water content and watermelon is my favorite, it also help with my skin)
Prânz: Salată cu ruccola, roșii, castraveți, porumb proaspăt și avocado (preferatul meu, îl ador).
Lunch: Salad with ruccola, tomatoes, cucumbers, fresh corn and avocado (my favorite, I love it).
Gustare: Pepene galben (yum!)
Snack: Yellow melon (yum!)
Cină: 5 cartofi noi fierți și căluți puțin în tigaie cu ulei de măsline și 2 porumbi fierți.
Dinner: 5 potatoes boiled and fried a little in pan with olive oil and two fresh then boiled corns.
Gustare seară: un măr și 2 nectarine
Evening snack: an apple and two nectarines
Voi ce ați mâncat?
What did you eat?
♥
ce am mai gătit
ce am mai mâncat
ce am mancat ieri
fructe
fruits
gustări sănătoase
healthy
legume
mâncare sănătoasă
raw vegan
sănătos
vara
vegan
what i ate yesterday
0 comentarii