Ce am mâncat ieri / What I ate yesterday (15) - Raw/Vegan
Ro: Ieri am decis să pozez ceea ce mănânc, că n-am mai făcut o postare de genul de la sfârșitul lunii octombrie. Sunt printre postările mele preferate și știu că și voi le apreciați :)
Eng: Yesterday I decided to take pictures of what I eat, cause I didn't made this type of post since the end of October. These are one of my favorite posts and I know you appreciate them as well :)
MIC DEJUN: 2 pahare de smoothie din 2 banane f. coapte, 1 măr mare, un morcov mediu, 2 lingurițe tărâțe de grâu și fructe goji deasupra
BREAKFAST: 2 glasses of smoothie with 2 very ripe bananas, 1 big apple, 1 medium carrot, 2 teaspoons wheat bran and goji fruits on top
PRÂNZ: Salată cu varză (tăiată subțire), frunze de salată, castravete, roșii, porumb, ardei roșu, avocado și năut
LUNCH: Salad with cabbage (sliced thin), lettuce, cucumber, tomato, corn, red pepper, avocado and chickpea
Gustare: 3 mere date pe răzătoare + miez de nucă de la 6 nuci
Snack: 3 apples + 6 nuts
CINĂ: Mazăre, vănătă pe grătar și orez integral gran nero
DINNER: Peas, grilled eggplant and whole grain rice gran nero
DESERT SEARĂ: 3 mere
EVENING SNACK: 3 apples
LICHIDE: apă și foarte mult ceai
LIQUIDS: water and a lot of tea
♥
avocado
breakfast
ce am mai gătit
ce am mancat ieri
ceai
dinner
fructe goji
lunch
mazăre
mere
nuci
orez integral
raw
raw vegan
salata
smoothie
vănătă
vegan
what i ate yesterday
2 comentarii
totul arata atat de bine!!
RăspundețiȘtergeremi-ar face mare placere sa gust
te pup
Mulțumesc scumpa :* :*
Ștergere